Le magnésium est un oligo-élément indispensable impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques. Découvrez ses rôles, les signes de carence et comment couvrir ses besoins.
Étiquette : magnésium
Le magnésium : un minéral essentiel pour l’organisme
Le magnésium est un oligoélément indispensable à plus de 300 réactions enzymatiques. Découvrez ses rôles, ses sources alimentaires et les signes d’une éventuelle carence.